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冥想指南

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影片信息

2021年 / 美国 / 欧美动漫 / 英语

年份：2021

地区：美国

语言：英语

导演：未知

更新：以页面显示为准

只求一夜好眠啊！怎麽这麽难？我们懂你的苦！《安眠指南》与您分享经科学验证的睡眠新发现及秘诀，为您解答种种疑问。躺在床上看手机真的很母汤吗？我们当真需要睡满 8 小时吗？安眠药到底有没有效？这部影集将赋予您所有需要的知识，并在正念与冥想的辅助之下，助您一夜好眠，活力充沛地迎接每一天。

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《冥想指南》的页面信息显示为2021年。

《冥想指南》的主要演员包括安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe。

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欧美动漫

2021

演员：安迪·普迪科姆 Andy Puddicombe